De afgelopen weken hebben we met plezier uit Jamie Oliver’s kookboek VEG gekookt, zoals deze vega chili, stroganoff en de vega pad thai.
Vandaag gaan we voor deze supergezonde, vegetarische en geniale groente tajine. En ook weer geen gebrek aan smaak en de nodige groenten voor die energie boost.
Lees snel verder voor het recept!
Veg van Jamie Oliver
Ik krijg maar geen genoeg van dit boek. Veg is Jamie Oliver’s nieuwste kookboek en daar ben je het hele jaar zoet mee. Je meatless monday’s zullen nooit meer hetzelfde zijn. Niet alleen vegetarisch, ook veel vegan gerechten komen aanbod.
En natuurlijk zien we netjes de voedingswaardes, want daar draait dit boek ook om. We eten meestal veel te weinig groente. Op een hele makkelijke manier laat Jamie zien hoe je dat in je maaltijden kan verwerken.
Het boek bevat alle recepten die je nodig hebt. Als kers op de taart heeft hij ook een gedeelte gewijd aan vegetarische voeding. Van plantaardige melk tot energie en voedingsstoffen, hij legt het je uit. Normaal gesproken ben ik daar niet zo van, maar dit is echt een topper!
Veg
Auteur | Jamie Oliver
Uitgever | Kosmos Uitgevers
Omvang | 309 pagina’s
ISBN | 9789021573397
Prijs | € 29,99
🍴Gang
🍾 Gelegenheid
🥧 Gemak
🍉 Ingredienten