Zoete aardappel friet maken is het lekkerste wat je met een zoete aardappel kunt doen. Het is alleen wel essentieel dat je zoete aardappel friet goed krokant wordt. In dit recept lees je precies hoe je je zoete aardappel friet uit de oven zo krokant mogelijk krijgt. No worries, dit kun jij ook!
Zoete aardappel over? Geen probleem. De zoete aardappel is belachelijk veelzijdig. Ik maakte er al eerder zoete aardappel puree, zoete aardappel soep, zoete aardappel salade en gepofte zoete aardappel.
Maar goed eerst mijn favoriet; écht krokante zoete aardappel friet uit de oven.
Is zoete aardappel friet gezond?
Deze van binnen oranje (of paarse) aardappel zit tjokvol vitaminen en mineralen. Je vindt in de zoete aardappel bijna alle varianten van vitamine B en belangrijke mineralen zoals ijzer, calcium en verschillende anti-oxidanten.
Maar waarom fit-girls echt met deze fijne groenten weglopen is dit: het zetmeel van deze aardappel zet je lichaam langzaam om in suikers. Dat betekend langer energie, minder snel honger en dus zou je minder willen gaan eten. De zoete aardappel is een écht superfood. Maken dus die zoete aardappel friet!
🍴Gang
🥧 Gemak
🍉 Ingredienten