Denk je aan een wijnreis, dan denk je aan eten en veel wijn, een dikmakertje dus. Is dat een reden om niet op wijnreis te gaan? Zeer zeker niet! Ik mocht in oktober mee op de Amarone wijnreis in Italië en heb zes redenen gevonden waarom een wijnreis eigenlijk super gezond is! Kan jij gewoon lekker genieten terwijl je aan je zoveelste wijntje in de Italiaanse zon zit.

1. Kilometers maken

Je loopt veel op de wijngaarden en in de steden die je bezoekt (of tijdens het shoppen 😉). Die 10.000 stappen per dag haal je makkelijk. Calorieën verbranden dus!

Benieuwd naar deze wijnreis? Bekijk het hele programma van de wijnreis naar de Valpolicella hier! 

2. Je lacht veel

En lachen is gezond. De meeste wijnreizen doe je namelijk in een groep met leuke mensen. Gezelligheid gegarandeerd dus. En na een aantal wijntjes wordt het steeds makkelijker om je buikspieren te trainen met al je gelach. #fitgirl

Lees ook: 4 redenen om op wijnreis te gaan!

3. Gezond eten

Het eten wat je voorgeschoteld krijgt is zeker niet verkeerd voor een gezonde levensstijl. Proef de lekkerste lokale specialiteiten. Verse pasta, mooie risotto, goed vlees en de lekkerste kazen. Soms droom ik nog steeds over het lekkere eten. Over de hoeveelheid eten hebben we het gewoon niet.

4. Vitamine D

Hier krijg je genoeg van binnen. Doordat je veel wijngaarden en andere plekken bezoekt, pak je die welverdiende zonnestraaltjes zeker mee.

5. Rode wijn is gezond

Er wordt wel eens gezegd dat je er slanker door zou worden en dat de antioxidanten bevorderlijk zijn voor je weerstand. Dit geloven wij maar al te graag. Na het weekend wel weer een beetje minderen met de wijn, goede balans is key natuurlijk.

6. Monotasking

Je gaat zo op in je wijnreis, dat je nergens anders mee bezig bent. Heerlijk mono en mindfull dus. Je komt helemaal zen terug.

Reisverslag

Niet overtuigd? Of wil je weten hoe zo’n reis eraan toe gaat? Lees dan het verslag van Nathalie, waar ze je precies vertelt hoe haar wijnreis er aan toe ging en hoe knap de mannen in de wijnhuizen waren.

Wil jij ook op wijnreis? Dit zijn de lekkerste reizen van 2019!

  • Vin Noir | Kleine dorpjes, mooie heuvels en prachtige wijngaarden.. Vive le France!
  • Prachtig Toscane | Eindeloze wijngaarden en glooiende heuvels in het chianti gebeid!.
  • Citytrip ValenciaLuxe foodie stedentrip en wijnreis in één!
  • Saint EmilionOntdek de wijnbarrentjes, wijnhuizen en het fijne eten. Leven als een God in Frankrijk.
  • Strandvakantie KefaloniaCulinaire strandvakantie op dit prachtige Griekse Eiland.
  • UmbriëOntdek het groene hart van Italië, vol met lekker eten en drinken.
  • PiemonteWijn en truffel reis in de meest gastronomische streek van Italië.
  • Napels & Amalfi kustPizza, Limoncello, wijn en nog meer wijn. Wat wil je nog meer?
  • Amarone ItaliëProef het lekkerste wat de Valpolicella streek te bieden heeft!

Wil jij zien waar wij nog meer wijnreizen aanbieden? Klik dan hier!